心にも響く、やわらか湿熱 ホットピロー ～巡りごはん いろは 養生イベント～
本日もおこしくださり
ありがとうございます！
いつも、ブログをご覧いただき、感謝いたします。
今回のレポートは、
「やさしい温もり 手づくりホットピロー」
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米ぬかと
自然海塩、漢方素材をオリジナルでブレンドして、世界でたったひとつのマイオリジナルピローをつくります。
このワークショップの特徴は、
①中身に使用する漢方素材を自分で選べること。
②カバーは、ご自身でちくちくと手縫い
集中することで、マインドフルネスを感じていただく。
しかも
③米ぬか使用により、湿熱発生。
身体にやさしい温もりであること。
（身体内部まで届く温かさ）
④ピローは、繰り返し使用が可能
なかには、８年ものも！！
➄使用材料は自然素材であること
ここも、やさしさポイント！
ピローの制作手順を
説明いただいたら、あとは無言で…（笑）
続いて、
ブレンドした米ぬかや素材を 袋のなかに…
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時々、
踊りをいれながら…
（巻き込まれる講師 みやがき先生）
はしゃぎ、楽しみながら…
お食事を楽しみながら
ピローの取り扱いについて説明をうけます。
ここは、ホント大切なところ！！
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「は～い！！ できました～！！」
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長く愛してあげてくださいね～ 
みなさんとのお話のなかで
リクエストをいただき、
春にはハーブボールのワークショップも開催となりました！
あくまで
予定ですが・・
３月１３日（日）
11:00～
春の
「オリジナル薬草ハーブボール」
※画像はイメージです。
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スケジュールチェックしておいてくださいね。
２ケのオリジナル薬草ハーブボール（こぶし大くらい）をつくり、使い方や効果などについてレクチャーをうけます。
春先なので、
ちょっと爽やかなブレンドがいいかもですね！！
＼おまちしてま～す！／
今回の講師
みやがきよしえ先生は、京都で漢方養生サロンを運営されています。
気になる方は、ブログやインスタグラムをチェクしてみてくださいね。
↓↓↓
（ブログ）
思わぬ知恵、情報がたくさんのページですよ！！
↓↓↓
（インスタグラム）
次回はぜひ
春先におあいしましょう～！！
病気の本質を知り
自ら癒せる人でたくさんにしたい。
漢方・薬膳の世界をもっと身近に
少し先のミライが笑顔でありますように。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！
